| 词语 | 排释 |
| 释义 | 成语（Idiom）：排释（pái shì） 发音（Pronunciation）：pái shì 基本含义（Basic Meaning）：排遣烦恼，舒缓压力。 详细解释（Detailed Explanation）：排释指排遣烦恼、舒缓压力的意思。排释是由“排”和“释”两个字组成的。排，指排遣、摆脱；释，指解脱、放松。排释可以理解为通过排遣烦恼、解脱压力来舒缓自己的心情。 使用场景（Usage Scenarios）：排释常用于描述人们在面对压力和烦恼时采取的行动。可以用来表达释放压力、舒缓情绪的意思。例如在工作紧张的时候，可以通过运动、听音乐等方式来排释压力。 故事起源（Story Origin）：排释这个成语的来源并没有明确的故事，但它体现了中国人对于心灵健康的重视。在古代，人们常常通过各种方式来排遣烦恼，如读书、写字、绘画等。排释这个成语正是从这种文化传统中演变而来的。 成语结构（Structure of the Idiom）：排释是一个动词短语，由动词“排”和“释”组成。 例句（Example Sentences）： 1. 最近工作压力很大，我需要找个方式来排释一下。 2. 周末的时候，我喜欢去爬山排释压力。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以将“排释”这个成语与“排污”联系起来记忆。排污是指清除污染物，而排释是指清除烦恼和压力。所以可以通过联想“排污”来记忆“排释”的含义。 延伸学习（Extended Learning）：想要更好地排释压力，可以尝试一些放松的活动，如运动、冥想、听音乐等。此外，也可以学习一些压力管理的技巧，如时间管理、积极思考等，以帮助自己更好地排释压力。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天放学后都会去画画，这样可以排释我一天的烦恼。 2. 初中生：考试前紧张得睡不着觉，我通过打篮球来排释压力。 3. 高中生：学业和升学压力很大，我会找朋友聊天来排释压力。 4. 大学生：毕业论文压力很大，我会定期去健身房排释压力。 |
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