| 词语 | 清灰冷灶 |
| 释义 | 成语（Idiom）：清灰冷灶 发音（Pronunciation）：qīng huī lěng zào 基本含义（Basic Meaning）：清除灶上的灰尘，使火炉保持干净。 详细解释（Detailed Explanation）：清灰冷灶是一个比喻，意思是指清除杂念、烦恼，使心灵纯净，保持内心平静和清净。 使用场景（Usage Scenarios）：常用于描述人们要保持心境平和，摆脱烦恼，保持内心的清净。 故事起源（Story Origin）：这个成语的起源可以追溯到中国古代的一个故事。相传，有一个叫张道陵的道士，他在山中修炼。一天，他回到山下的庙中，看到灶台上积满了灰尘，便用扫帚清除了灰尘。这时，他突然想到修炼心境也需要清除杂念，于是他将清灰冷灶作为修身养性的比喻。 成语结构（Structure of the Idiom）：这个成语由三个词组成，其中“清灰”表示清除灰尘，“冷灶”表示火炉。整个成语通过比喻来表达修身养性的含义。 例句（Example Sentences）： 1. 他经常参禅打坐，以清灰冷灶来保持内心的平静。 2. 在面对困扰时，我们应该学会清灰冷灶，保持冷静的心态。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象自己清除灶台上的灰尘，同时也清除自己内心的杂念和烦恼，使心灵保持纯净和平静。 延伸学习（Extended Learning）：了解更多关于修身养性的成语和故事，如“心如止水”、“心静自然凉”等。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：每天早晨我都会帮妈妈清灰冷灶，让家里的厨房干净整洁。 2. 中学生：考试前要学会清灰冷灶，保持心境平和，才能发挥最好的状态。 3. 大学生：大学生活中有很多压力，我们要学会清灰冷灶，保持内心的平静和清净。 |
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