| 词语 | 自控 |
| 释义 | 自控（zì kòng） Pronunciation: zì kòng Basic Meaning: self-control Detailed Explanation: 自控是指个体能够自觉地控制自己的行为、情绪和欲望，不受外界环境的干扰而保持稳定和理智。 Usage Scenarios: 自控常用于描述一个人能够自律、自制，不轻易受到诱惑或冲动的影响。它强调个体的内在力量和自我约束能力。 Story Origin: 这个成语的故事起源于《论语》中的一则对话。孔子的学生子罕问他如何能够做到自律和自我控制，孔子回答说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”意思是每天要反省自己，问自己是否对他人忠诚，是否守信用，是否学习进步。只有这样，才能达到自我控制的目标。 Structure of the Idiom: 自控是由“自”和“控”两个字组成的。其中，“自”表示自己，表示个体主动自觉地控制自己；“控”表示控制，表示对自己的行为和情绪进行管理和约束。 Example Sentences: 1. 他一直保持良好的自控能力，从不轻易发脾气。 2. 在面对诱惑时，要学会自控，不要盲从。 3. 自控是成功的关键之一，只有控制好自己，才能取得更好的成果。 Memory Techniques: 可以用“自我控制”的首字母“自”和“控”来记忆这个成语。同时，可以通过反省自己的行为和情绪，以及学习进步来实现自我控制，加深记忆。 Extended Learning: 深入学习自控的方法和技巧，可以阅读相关的心理学和人际关系书籍，参加自我管理和情绪管理的培训课程，以提升自己的自控能力。 Example Sentences from Students of Different Age Groups: 1. 小学生：我每天都努力做到自控，不乱说话，不打闹。 2. 初中生：在备考期间，我要自控时间，合理安排学习和休息。 3. 高中生：自控是成功的关键，我要控制自己的欲望，专注于学业。 4. 大学生：自控对于保持健康的生活方式非常重要，我要控制饮食和运动。 5. 成年人：在工作中，我要自控情绪，保持冷静和理智的思考。 |
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