| 词语 | 禅念 |
| 释义 | 成语（Idiom）：禅念 发音（Pronunciation）：chán niàn 基本含义（Basic Meaning）：指修行禅宗时的专注和冥想状态，也指思考问题时的专注和沉思。 详细解释（Detailed Explanation）：禅念是指在修行禅宗或进行冥想时，心无杂念，专注于当下的状态。它强调了专注和冥思的重要性，能够帮助人们集中注意力，提高专注力和思考能力。 使用场景（Usage Scenarios）：禅念通常用于描述修行禅宗或进行冥想时的状态，也可以用来形容思考问题时的专注和沉思。在日常生活中，禅念可以帮助人们减轻压力、提高注意力和解决问题。 故事起源（Story Origin）：禅念起源于佛教禅宗，禅宗强调修行者应该通过冥想和专注来觉悟真理。禅宗的修行者通过禅坐和禅定来培养禅念，以达到超脱尘世的境界。 成语结构（Structure of the Idiom）：禅念由两个字组成，禅指禅宗，念指思考和专注。 例句（Example Sentences）： 1. 他坐在庭院中，闭目冥想，全身心地投入禅念之中。 2. 在瑜伽课上，教练教导我们如何通过禅念来放松身心。 3. 在面对困难时，我们需要保持禅念，冷静地思考解决办法。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以将禅念与冥想、专注这些概念联系起来，形成一个联想，帮助记忆禅念的含义。 延伸学习（Extended Learning）：除了禅念，禅宗还有许多其他的修行方法和哲学思想，如禅坐、禅定等。如果对禅宗感兴趣，可以进一步学习禅宗的理论和实践。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天早上练习冥想，让自己保持禅念的状态。 2. 初中生：在备考期间，我努力保持禅念，专心复习。 3. 高中生：面对人生的选择，我需要静下心来，思考并保持禅念。 4. 大学生：在大学生活中，我经常通过冥想来放松自己，保持禅念。 5. 成年人：工作压力大的时候，我会通过冥想来恢复禅念，保持平静的心态。 |
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