| 词语 | 睡眠 |
| 造句 |
1、炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。 2、一方净土，两目清爽，三花烂漫，四体平安，五福相伴，六六大睡，七窍舒畅，八仙好梦，九九萦回，十分踏实，世界睡眠日，祝福你，睡眠香香，身体棒棒，百事可乐，万事如意。 3、多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！ 4、十月寒霜降，健康放心上，胃部保暖当为先，肉类进补不能忘，充足睡眠养精神，适当锻炼身体棒，天冷加衣感冒防，身体健康幸福长！ 5、【有损健康的睡眠坏习惯】1、睡前生气，2、睡前饱餐，3、睡前饮茶，4、睡前剧烈运动，5、带妆睡觉，6、带饰物入睡，7、枕头过高，8、枕着手睡，9、蒙头睡觉，10、张口呼吸睡，11、对着风睡，12、坐着睡，13、露肩而睡。改掉坏习惯，健康睡出来！ 6、如果你不断的观想一切皆幻象，突然，在某一天夜晚的睡梦中，你会很惊讶的警觉到这其实也是梦幻一场。而当这警觉的记忆一出现，梦就不见了。然后，你会经验到前所未有、很矛盾却有很大帮助的体悟——你经验到非常清醒却又深层的睡眠。奥修 7、潮湿多雾天气，让人烦闷低迷，注意保持冷静，切勿乱发脾气，饮食清淡方好，充足睡眠必须，享受慢的生活，保你一切如意！ 8、睡眠当前应恭敬谦卑！ 9、儿童的父母还填写了有关自家儿童是否有睡眠问题的问卷调查表，所列问题有入睡焦虑、白昼睡眠等项目。 10、优质的睡眠可以提高白天的精神状态。 11、我在那温和的天空下面，在这三块墓碑前流连！望着飞蛾在石南丛和兰铃花中扑飞，听着柔风在草间吹动，我纳闷有谁能想象地出在那平静的土地下面的长眠者竟会有不平静的睡眠。 12、比如，睡眠不稳的妇女体重更易超重，但对男性则不关紧要。 13、缺觉让你变迟钝8、婚姻不谐有关睡眠专家表示,那些缺乏睡眠的男性和女性有较低的性欲,对性生活提不起兴趣。 14、除骨骼的变化外,还可出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现。 15、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！ 16、……面对大家的问题,成都军区总医院神经内科范进医生、四川大学华西医院胃肠科尹源医生、睡眠医学中心的雷飞医生、心内科彭勇医生一一为大家解答。 17、世界强化免疫日，健康达人来选举。要求：坚持锻炼合理化，一日三餐要细化，早晚睡眠规律化，快乐心情要强化，免疫知识应用化。如若达到以上几点，健康达人便是你，快点行动吧。 18、霍恩教授同意那些有睡眠问题的人进行分床垫而眠。她碰到越来越多的分床而眠的夫妻。 19、泰拉恰诺和他的团队表明，这可能是最振奋人心的发现。因为生理节奏基因广为人知的是影响人的昼夜节律，睡眠，还有就是情绪失调。 20、天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！ 21、大寒节气很热闹，八戒开始穷叨叨。一戒天冷不加衣，二戒吃饭没规律，三戒锻炼不坚持，四戒怕冷不通风，五戒睡眠不充分，六戒心情太烦躁，七戒想我不联系，八戒收到短信不回复。嘿嘿。 22、日子脱缰一样飞奔，忙碌一周转瞬即过；调整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作；陪陪家人做做家务，约约朋友唠唠家常；祝我最好的同事，周末快乐。 23、七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含Omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。 24、酷暑虽结束，炎热却依旧，饮食要规律，睡眠需充足，室内要通风，室外需锻炼，身体强又壮，才能顶呱呱。处暑到来，请注意防暑，保持快乐心情！ 25、城市是人类连锁的聚落，我生活在这里。它给人最多的幻想，层叠相嵌套，下潜进去，有时竟忘了应该停留在哪。在某些时刻，我们一同经历拥堵、繁华、饮食、睡眠、爱情，同一个美好的天气。迩多 26、今天是世界睡眠日，如果你实在睡不着又不想浪费时间的话，可以想想西施、王昭君、貂蝉、杨贵妃、颜如玉她们的黑眼圈。嘿嘿~睡好了，才能臭美哦。 27、春节点点祝福：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，春节笑容多一点！ 28、家有粮万担，一日只三餐；身有钱万贯，黑白是一天；洋房别墅做，睡眠只一间；宝马轿车乘，心中有忧烦；山珍海味食，肚腩只一副；荣华富贵求，皆是过云烟。所以，要珍惜眼前，不要为未来忧烦。周末到了，愿你开心快乐！ 29、本报讯每年3月21日是世界睡眠日,统计显示国内38%的人有不同程度的睡眠障碍,其中约66%存在失眠症状。 30、最扯人眼球的是号称高科技的电子睡眠治疗仪,有手表型磁疗助眠器、白噪音机、电极耳夹式助眠机、双音拍技术睡眠仪等,可谓名目繁多。 31、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡！ 32、小组由一位呼吸治疗方面的负责人带领，他们称此疗程为“轻度手术”，因为病人保持半睡眠状态而不是完全昏迷。 33、一天早中晚，养生各不同：早间养生重在“练”（晨练），午间养生重在“休”（午睡），晚间养生重在“松”（放松心情娱乐，提高睡眠质量）。 34、人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。 35、昨日出关,或许是十几天以来不眠不食的疲惫,因此身体涌上了一阵沉重的困意,他眼皮沉重昏昏欲睡,可气海内那老家伙却一直喋喋不休,根本无心睡眠。 36、在一片黑暗的沉静之中，“睡眠”干净利落的切换成“死亡”的那一刻，到底有没有声音。笛安 37、炎夏预防热感冒，贴心关怀请记牢，清淡饮食少油腻，绿豆莲子煲粥妙，减少久待空调房，耐热锻炼很必要，充足睡眠少熬夜，豁达心胸病毒跑。愿快乐安康！ 38、7月15日,焦点网谈记者再次随机点开了多家政府网站的页面,发现原来存在的“僵尸”、“开天窗”和“睡眠”等现象,已经大大减少。 39、暑假到来真快乐，睡眠充足人精神。大好时光不辜负，读书写字也发奋。作业完成心舒畅，呼朋唤友球场进。大汗淋漓体康泰，快快乐乐每一天。祝暑假逍遥！ 40、动物在有梦睡眠时，被有效地解除动作能力，并且对外界刺激缺乏反应。无梦睡眠则要浅得多。 41、另外,早睡早起,每天保证8小时睡眠,按时吃早餐,拒绝暴饮暴食,尽量少的摄入防腐剂、添加剂、色素、人工甘味,尽量少吃生冷食物,都对肝脏有好处。 42、咱们之所以走到一起，是因为咱们像多数哺乳动物一样，不能忍受孤单的睡眠。你觉得我迷人，是因为你不了解我。 43、生活步履勿忙，年轻追遂梦想。晚上不想下线，早上不想起床。生活需要充电，睡眠决定健康。保持睡眠充足，天天斗志昂扬。世界睡眠日，请入甜蜜梦乡！ 44、炎暑已来袭，女性养生别忽视，睡眠要科学，晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚。若有疲劳感，一小时左右午休来补偿。愿朋友身体健康，天天有个好心情。 45、如果你夜间工作，白天睡觉时就拉上窗帘，这样影响身体内部生物钟太阳光就不会打扰你的睡眠。 46、人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。 47、6.9反转日，时来好运不停转，愿你烦恼去无踪，快乐更出众；工作负荷降，薪水暴涨中；睡眠质量高，夜夜有好梦；前途如春风，事事都成功。 48、笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，世界睡眠日到了，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你世界睡眠日。 49、第三种的病徵涉及睡眠规律的变化及警觉性提高。 50、三成多中小学生存在睡眠障碍。 51、收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！ 52、睡眠与他分手;取而代之的却是担心,怀疑,虚惊. 53、在睡眠专家看来,“晚睡强迫症”与“周日失眠症”的病因相似,都是生物钟无法调整而导致睡眠节律紊乱,往往表现为晚上睡不着、早上醒不来。 54、在桌面上放有睡眠和时间的玩家获胜. 55、没有您，甚至在睡眠中，难以忘却的痛楚仍然一滴一滴地落在我心头，充满绝望，不能自已。 56、最美时光当属早上，睡眠充足早早起床，心灵激励不要遗忘，告诉自己活得漂亮，香水能助自信增长，自信才会神采飞扬，舒缓音乐好好欣赏，祝你开心快乐一整天。 57、而亥时正好对应的是十二生肖俚面的猪，猪又恰好是是睡眠的“最佳形象代言人”，这难道是巧合？ 58、旅游疲劳的表现是身体感到没劲、口渴、不爱吃东西。引起原因主要是旅游过程中，玩乐过度、睡眠不足，超过了人体的承受能力。 59、睡眠时应侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面。 60、夏至到，气温高，注身体，多喝水，要防暑，多吃菜，注健康，要休息，睡眠好，精神爽，人舒畅，夏至祝你无烦恼，多快乐，多温馨。 61、大暑到问声好，注意事项要记牢：饮料不宜代替水，喝多容易伤肠胃；工作生活易疲劳，充足睡眠保证好；蔬菜瓜果不能少，清淡饮食身体好！祝你夏天过好！ 62、其他含对人体有益的碳水化合物和蛋白质的套餐组合，例如牛奶配全麦饼干，或是洒上酸牛奶的谷物，同样有利睡眠的作用。 63、小雪时节天气凉，防冷保暖重健康；气候干燥需保养，多吃水果喝温汤；运动锻炼要经常，强身健体放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；温馨贴士暖心房，愿你冬季身体棒！ 64、童年是理智的睡眠期。卢梭 65、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！ 66、就像一个儿童梦呓者,在睡眠中的胡言乱语。 67、缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。 68、睡眠发生改变。有时睾丸素偏低会导致睡眠障碍，如失眠或嗜睡。 69、我告诫自己：你的话说得太多，你听别人倾诉得太多，你咖啡喝得太多，你在陌生的房间里坐的时间太长，你的睡眠质量太差，你醒着的时间太长，你平庸的事想得太多，你希望过多，你安慰自己太频繁。威廉·格纳齐诺 70、经过长途驾驶和良好的睡眠，我早上醒来，斯莫基山脉的风景一览无余。这里是我祖先的家园，而我在这儿却是一个陌生人。 71、爱你是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱你是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱你是深情，就像眼皮爱上了睡眠。想着你，在每一天。 72、心脏疾病别劳累，宽闲休息睡眠足。无忧无虑乐胸怀，心胸广开不惆怅。多吃蔬果五谷杂，知足无欲常笑颜。世界心脏日：愿你呵护好心脏，健康身体常相伴！ 73、聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。 74、李久明、杜培武等人的回忆,刑讯逼供的手段包括吃排泄物、电击、肉体虐待、拷打、泼冰水、禁止睡眠、灌辣椒油、呛水……等等。 75、为出色地完成设计任务,沙淼工作刻苦且经常加班加点,长期每天睡眠不足5小时,经常为解决一个重大故障彻夜不眠。 76、因为如果她在开车外出的情况下突然“陷入睡眠”，将会导致严重的生命危险，所以自从被诊断出“嗜眠症”之后，克莱尔就不得不放弃了驾驶汽车。 77、据了解，这种隐形眼镜在睡眠过程中，能够慢慢改变眼睛的角膜弧度藉以矫正视力。 78、睡眠不好会很疲惫，上班打盹工资受罪，走路打晃以为喝醉，挤公车无力活受罪。在世界睡眠日提示你，睡好觉，腰不会酸，腿不会痛，走路嗖嗖的！ 79、睡眠不足影响人的正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。 80、有我们的安睡帽子，宝贝可以轻松进入梦乡，并得到优质的睡眠，因为翻下来的帽子可以遮挡光线和视觉刺激。 81、另外，宾夕凡尼亚大学医学院一项研究显示，间中一次长时间睡眠对于睡眠不足的人有好处。 82、一连五天都忙碌，周末两天补精神。充足睡眠心情好，出门快乐跟随你，朋友聚会幸福到，短信聊天开心到，没事常联系，深深情意莫忘记，愿你心情最美丽！ 83、另外,还有采用音乐理疗法的耳机式睡眠仪,其原理是屏蔽外界噪音,给耳朵“双音拍”声波刺激,从而刺激大脑相应区域,产生生物效应,安神助眠。 84、目的通过睡眠中脊柱保护防治颈椎病、腰椎病及与其相关的慢性病。 85、奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。 86、懒惰扫一扫，锻炼搞一搞；烦恼消一消，火气浇一浇；嗜好戒一戒，熬夜减一减；睡眠补一补，身体护一护。世界问候日，短信发一发，祝你乐一乐！ 87、你若心累，我送睡眠；你若心苦，我送甘甜；你若心酸，我送笑脸。随时送上我无限的祝福，只盼你快乐每个周末！ 88、多食之人有五苦患：一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修业，五者多患食不消化，自滞苦际。 89、睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状,如睡眠减少或睡眠过多,梦行症等。 90、他领导了18个创新项目，改变了帆船赛的面貌，包括新设施、新服装、新的睡眠方式以及新的饮食方式。 91、每个人都有此经验。经过睡眠委员会一夜的努力，晚上的难题，常在一早就已经解决了。 92、人和其它动物凭借体内生物钟和着被称为昼夜节律的拍子，这种节律调节睡眠、饮食和其他24小时周期的活动。 93、世界卫生日，送健康贴士：春天易困乏，充足睡眠不能少；室内常通风，空气流通呼吸好；垃圾勤打扫，保持整洁环境妙；勤换衣洗澡，细菌赶跑无病扰。温馨贴士请记牢，愿你健康活到老！ 94、高考三要素，地点，牢牢记住，不知莫慌路，提前看看地形图；时间，清清楚楚，定点要准时，错过时间机会失；睡眠，确保充足，避免紧张过度。祝你成功！ 95、又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好，强身健体好；饮食注营养，健康跑不了。祝立冬逍遥！ 96、结果显示,火星旅行者可能面临严重的睡眠障碍、嗜眠症和抑郁症。 97、立秋节气贴秋膘，身体调养有诀窍：辛辣油腻要远离，胃肠消化负担小；瓜果蔬菜不可少，荤素搭配营养高；睡眠起居有规律，每天锻炼一小时；心态乐观常欢笑，健健康康不会老。祝你健康。 98、据说大部分人的梦是无色的黑白片。这样看来，即使色感正常的人，每天因为睡眠也会让人生的三分之一时间失色。张晓风 99、他知道在他家里，柴火已经准备好。他只要回去用火柴把它点燃。睡眠会来找他，这一天便会结束。但他必须留下来参加舞会。他要留下来看他们跳舞，然后再走。克莱尔·吉根 100、无疑是从人体睡眠品质上考虑的,如果消费者连塑胶布都不撕下去的话,则白费了厂家的苦心。 |
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