| 词语 | 关于游泳的日记 |
| 释义 | 关于游泳的日记 篇1 每年的夏天，都是我最快乐的季节。一年的游泳次数不多也不少，如果多的话就玩腻了。如果少的话就不过瘾了。所以，我每年都是提到游泳就会高兴地跳起来。 在成长的经历中，让我最难以忘怀的就是游泳了。夏天的一天，在夕阳时刻，爸爸开着车带我来到九峰茶厂附近的一个小水库——华畈水库。太阳落下去了，可温度还是十分高。戴上潜水镜，只听“扑通”一声我就下去了。爸爸的`游泳技术可真高，来到深谁处在翻个跟斗，边游向对岸。我可急了，爸爸走了，我不能学游泳了。我喊道：“爸爸快回来？”爸爸回答：“你泡泡这天然温泉吧。”我可闲不住，沉到水里捡螺丝，只见一个个小螺丝在砖石上。我一手就一把。我开心极了，因为我捡了这么多的螺丝了。这时候，爸爸也自由自在地游了过来，他指指这一些小鱼说：“我们小时侯捉这些小鱼玩，然后到了回家的时候就三个人一起捉几条鱼分了回家。”我潜到水中看一看，的确有许多小鱼在游动，可任你怎么抓也抓不到。我问爸爸：“这是些什么鱼呀？怎么这么多？”爸爸说：“这些就是小鱼，它们是永远也长不大的，它们的肚子里装满了鱼卵。”我惊奇地问道：“有多少颗鱼卵呀？”爸爸说：“最少也有三百多颗吧！”我见爸爸往下沉，我也忙往下钻，见爸爸潜了4、5秒钟就上去了，我也上去了。 我与爸爸来了个游泳比赛，我们都是用蛙泳的。我使劲向前划，头在上面呼吸。游了三四米，就不行了。而爸爸却游了一个来回也不累。我惊讶地问：“怎么回事，你游一个来回都不累，而我两三米都这么累。”爸爸却说：“你慢慢练，也可以呀！我就不停地在水中翻跟斗。 过了一会儿，爸爸说走了。可我“游意”未尽，还在水里游了好一会儿才上岸。 关于游泳的日记 篇2 观看完2008年奥运会跳水比赛后，我特别崇拜跳水天后郭晶晶，因此就爱上了跳水，梦想有一天也能成为像郭晶晶一样的人才。于是，我让妈妈在育强体育幼儿园报了游泳班。 当我们第一次来到这里时，看到许多小朋友在水里自由自在地游来游去，十分惬意，真象小巧玲珑的鱼儿，我羡慕极了。我迫不及待地脱下连衣裙，换上游泳衣，戴好泳帽和泳镜，系好“小助手”背漂，“全副武装”好了自己。 我站在游泳池边，水里倒映出的“我”像一位标准运动员一样，给了我莫大的鼓舞，但我还是迟迟不敢下水。教练在水中给我做了一遍又一遍的示范动作，并说：“蛙泳就是像青蛙似的在水中游动。两只手先像拍手一样划到中间，再向前划水，再半圆形向后推水。两只脚向后侧方登水、夹腿、收腿……”在教练的鼓励下，我终于敢下水了！ 爸爸和妈妈在旁边为我加油助威，我也没有辜负他们对我的希望，按照教练的指示在凉丝丝的水中认真地练了起来。我慢慢地掌握了要领，觉得游泳也不是想象得那么难，反而觉得很容易，教练还夸我学得快呢！ 第四次去游泳池练习，教练就让我到深水区学，我很害怕，但想到我的梦想，就不怕了。我在深水区呛了多次后，终于总结出了不呛水的窍门：要在抬头的瞬间进行呼吸换气，不要等嘴已经到水面上了才开始吸气。之后，我一遍又一遍地练习，很快就能摘去“小助手”背漂了。我很高兴，到学第六次时，我就能和其它人一样自由自在地游泳了，感受到了成功的喜悦。 现在我已经学会了三种泳姿，虽然我比较胖，比别人学起来困难，但因为我的梦想和努力，在学习中不断发现自己的缺点和不足，我终于学会游泳了！ 关于游泳的日记 篇3 游泳是我最喜欢的项目之一，今天下午妈妈带我和哥哥去游泳。 下午六点左右，我们早早的吃了晚饭，我们迫不及待的穿上了泳衣。来到游泳池，买完了票，赶快进去游泳池。哇！人真多呀，池中的'水清澈见底，小朋友们一个个就像下饺子一样，扑通扑通跳进水中，顿时整个池中沸腾起来。我和哥哥在水中就像鱼儿一样游来游去。我想学潜水，哥哥教我先深呼吸，然后憋着气，就可以了，我试了一下，果然很简单，一下就学会了。后来我和哥哥在水中戏水打闹，玩的不亦乐乎。突然看到了我的同学佳佳，我们一块玩起了水上大战，结果我们女生胜利了，我们欢呼起来。不知不觉中，天已经黑了，我们依依不舍得来开了游泳池。 今晚真开心，游泳既可以解暑又可以强身健体。 关于游泳的日记 篇4 星期天，天气很炎热，妈妈带我去学游泳。 这是我第一次来到游泳馆，游泳馆里人不多，我取好游泳圈，在妈妈的帮扶下我下了水，水里真舒服，我把游泳圈套在身上，我整个人就浮在水面，我在水里转来转去，好玩极了。 游了一会，妈妈让我取下游泳圈，她用手托住我的`小肚子上，让我用双手在水里不停地划，用脚打水，在这途中我喝了好几口水，我都有点受不了，游着游着，我很快没有力气了。我休息了一会，妈妈让我手抓泡沫板试一下，我扶着泡沫板，在水里摇摇晃晃，一直拿不稳。不过我坚持了一下，最后还是学会了用泡沫板游泳。 通过这次学游泳，让我体会到游泳不仅能给人带来快乐而且又能锻练身体，真是一项非常有意义的活动。 关于游泳的日记 篇5 我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳，第一次学游泳。 那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤，小学二年级作文《第一次学游泳》。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。 到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的.孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。 教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。 表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，***妈就得交一块钱，你算算看，今天，***妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。 这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！” 我以后还会经历更多的第一次，小朋友，你们是不是也经历过，像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！ 关于游泳的日记 篇6 暑假里，我学会了一种本领——游泳。 一开始，我以为学游泳是件很简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，接下来，教练把我全副武装好，手上套好塑料圈，背上绑好浮板，开始下水了。我兴奋极了，以为按照刚才的动作进行我就能游了，下了水才发现完全不是那回事，原本在岸上练得很熟练的动作到了水了，手和脚完全协调不起来，还呛了好几口水。在教练的指导下，我慢慢有点适应了。 接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过几天天的艰苦训练，我终于能够从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。 学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。 关于游泳的日记 篇7 每个人都有一个童年，而童年趣事也就像海边那各色各样的贝壳，在海水的陪伴下闪闪发光，散发着五颜六色的光彩，数都数不完。而如今我的手上还握着那一颗最闪光的贝壳，那也正是我最难忘的一件童年趣事。 去年暑假，我们一家四口人去了山东日照。在那里，令我印象最深的一件趣事——就是玩海了。 那一天，正是晴天，浪不怎么大，正是游泳的好时机，我们争先恐后地换上泳衣投向大海的怀抱。在大海里游泳和大游泳池里游泳真是有着天壤之别呀！我们被大海使劲地拉回去，忽然又被大海使劲地推出来。我们情不自禁地喊着、笑着，拍击着水面将水泼向对方，我索性地把眼睛闭上，享受着这场愉快的“人工降雨”。 浪渐渐地高起来，我在无意中还呛了几口水，我连滚带爬的上了岸。我在海边走着，忽然看见一起来的小朋友在那边堆沙堡，我跑到它们那，和他们一起堆起沙堡来，沙堡正要完工的时候，一个大浪忽然向我们来，沙堡无影无踪，我终于明白“大浪淘沙”的含意了。这真是一次有趣的玩海，真是太快乐呀！ 关于游泳的日记 篇8 暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。” 教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。 七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。 关于游泳的日记 篇9 游泳，相信是很多人都喜欢的一项运动，特别是夏季的时候，天气炎热，在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实，开始我脑子里也没有学游泳这个概念。 我的故乡在孤峰山，在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假，我每天都非常无聊，所以就穿上泳装，戴着泳圈，到游泳池里面玩。玩着玩着，我就想甩掉游泳圈的束缚自己游，那必须会游泳呀！于是，我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。第一步：在水里面学憋气，我就到水里面试一试，我试了很多次，憋气的时间都非常短，所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了，但是一想到我憋的时间很短，所以就想坚持多呆一会儿，可谁知，却在里面喝了许多水。上岸后，妈妈问我还喝水吗？我说，我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后，我就开始试着学自由泳、蛙泳……我学的这些因为没有专门的教练教，我都掌握不了要领，后来我就在手机上看到了一种游泳——狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一样，手没劲了就一点一点地往下沉，到最后又喝了几口水……俗话说“熟能生巧”，终于，我学会了狗刨，表演给家人看，家人哈哈大笑，都说我这是“猴刨”。狗刨学会了之后，我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势，腿要斜一点，然后蹲下，双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样，前爪抓住盘子，然后许多个小狗抢着吃……在学游泳的过程中，少不了的苦头就是——喝池子里的脏水。呵呵，只要你喝得足够多了，你也就学会游泳啦！ 虽然游泳对身体有益，但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然，也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦！ 关于游泳的日记 篇10 还没放暑假的时候，我就天天嚷着妈妈暑假一定要让我学游泳，非常想学游泳。7月1日，我的暑假正式开始了，也是我学游泳的第一天。早上我兴高采烈的来到了游泳馆，下了泳池，看到了同学们穿着五颜六色的泳衣在水温28度的泳池里嬉戏，水花四溅，我感觉我像只鸭子一样在水里游荡! 第一天先要熟悉水性，老师让我们学习憋气，用手捏住鼻子把头放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的时候，我已经能憋30秒了。万事开头难，前面两天学憋气有点困难，我还有过不想游的念头了呢!但是妈妈告诉我做任何事情都是要先打好基础的，学憋气虽然有点困难，但是只有把它学好了，才能把游泳学会。果然，在第七天的时候，老师还让我交另外一个小朋友呢!我好开心!坚持一定能有收获的!后面的几天老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手，到今天第十天我能游1米多了。在这短短的几天学习中，虽然我没能游的很长，但是我通过游泳，学到了很多道理，任何事情只要自己努力坚持，一定都会有收获的，我还品尝到了先苦后甜的滋味，让我领略到了克服恐惧获得成功的喜悦!以后，我要更加努力练习，争取更大的进步 关于游泳的日记 篇11 说到游泳，哎，我的朋友们都会花式游泳了，可我连蛙泳都不会。 今年夏天，我与好朋友一起学游泳。教练说：“要学游泳，就先要学好憋气。”“啊？”我最讨厌憋气了，潜在水里会感觉胸口有一种隐隐的疼，整个人仿佛跌入万丈深渊中漂浮不定。我心中有些不安，想要打退堂鼓。但是看到朋友骄傲的神情，妈妈温柔的眼睛，我下定了决心，要克服恐惧，把游泳学好。 说着简单，做着难呀！我深深地吸了一口气，慢慢潜下水，静静数着1秒、2秒、3秒。糟了，第3秒的时候我一下子如同失控的机器人，吸了一口气。可是我在水里，等于吸了一肚子水。哎呀，我顿时一个踉跄往水里倒去，好不容易才浮上来。我一浮出水面，就急忙把水吐出来。教练说：“不能在水里吸气，但是可以吐气，先休息一会儿吧。” 我休息时眼睛四处“扫描”。这时，一个身影出现在我的眼中。那是一个可爱的妹妹，只见她一跳，纵身潜入水底，飞快地游着。刚浮出水面，她就像一只灵活的青蛙，“嗒嗒”用脚拍打着水面，手前后摇动着，不一会儿就到了岸边。我看到这一幕，为之一震，心想：她比我小很多，但却能在水中行动自如，真厉害！想到这儿，我内心燃烧起了斗志，一定好好学游泳，将来也会游得这么好！ 于是，我更加认真练习蛙泳，坚持天天游，并和教练请教她的“独门秘诀”。当我再一次来到游泳池里，迎着教练欣喜的目光，妈妈温柔的眼神，朋友纯真的笑容，哈哈，我开始练习蛙泳了。只见我憋住气，“砰”猛地往水里跳下去。静静地，悄无声息地游着，虽然不是很灵活，但是我收获到了成功的喜悦。此时，我回想起以前的努力，不再害怕憋气，勇敢地去试着更多练习。回到家，我按着教练说的方法，在床上抬腿做收、蹬、夹一系列的动作，取得了很大的进步。想到这儿，我笑了…… 现在的我俨然也是一名游泳高手啦，但学游泳的`这段经历，我永远也不会忘记“失败乃成功之母”。 关于游泳的日记 篇12 我很喜欢游泳，三、四年级的游泳课，有许多快乐和艰难的回忆，让我跟你们一起快乐的分享吧！ 每次去游泳课时，教练会请我们先游蛙式来暖身，等到觉得全身跟水融合了，才可以进行下一个步骤，这种暖身的方法，让刚进忠持的我饱受煎熬，就像一只旱鸭子再学游泳一样困难。 接着，教练为了让我们放松一下心情，所以让我们学仰式，仰事由起来就像一片枯叶浮在水面上，飘啊飘的，飘向对岸，这种舒服的感觉，是言语所无法表达的。 自由式是我最头痛的游泳项目之一，游泳时要把脚放直，脚要一直踢水，不然就无法前进了。可是，不管我练了多久，总是无法如预期的那么好，看到别人都自由自 在的游，我不今对自己感到又些失望和难过，但我依旧相信俗话说：“有努力就会有收获。”这句话成为我学习自由式的动力来源，因为我比别人更努力练习更认真 听教练的话，但到最后却仍然没有练成，我相信总有一天我一定能学会游自由式。 游泳是一个有趣的运动，深受大家的喜爱，不管任何人都会想来冰凉的水池中游泳，希望大家常来游泳，也感谢教练一次又一次的教导我，让我从旱鸭子变成一只名副其实的小鸭子。 关于游泳的日记 篇13 7月23日，昨天我学校里学会了闷气，最长时间闷了24秒，表现不错吧！今天是我学游泳的第二天，会学什么呢？ 教练来了，他让我们双手抱着膝盖，头下低碰到膝盖，还告诉我们这叫“抱膝浮体”。刚开始我很害怕，担心自己会沉下去。但看见那些比我重的人都没沉下去，我一咬牙，吸了一口气就钻进水里。我双手紧紧地抱住了膝盖，头紧挨膝盖，奇迹发生了我竟然一下子浮了起来。我的背被一阵阵的风抚摸着，痒痒的，像在水里荡秋千，我没有一丝害怕了。 接下来教练给我们示范第二个动作。只见他先来个抱膝浮体，然后手脚同时向外舒展，成了一条直线。我毫不犹豫地照着做，爽快地完成了动作。教练看我们学得不错又教了第三个动作。我马上试做两手举起，放在头后面，两脚一蹬就蹬出了好远。啊！成功了，我前进了，我会游泳了吗？我兴奋极了，干脆用手拼命地划，脚使劲蹬，太神了我学会游泳了！ 以前我有点害怕学游泳，今天我突然觉得学游泳充满了无穷的乐趣，学游泳真快乐！ 关于游泳的日记 篇14 运动可以让人强身健体，运动也是生活中必不可少的，平时大家都喜欢什么样的'运动呢？我喜欢的运动是游泳。 我妈妈给我报了一个游泳班，每天晚上我都会游泳，所以我就爱上了游泳这项运动。 第一节课，教练让我们带上游泳圈和背标，让我们热好身就下水，教练让我们在水下吐泡泡。教练对我们说：抬头用嘴呼吸一秒，快速低头吐泡泡，所以我就会换气了。 第二节课是游泳的必备动作，收、翻、蹬、夹。教练说收翻要慢，蹬夹要快使劲腿要伸直，我下水照着教练说的做了一遍，身体果然向前游了，虽然不是很快，但是我相信，只要我勤加练习，就一定能游的很棒。 后面的几节课教练教我们手，抬头划水腿不动，一定要慢，然后快速的胳膊伸直夹耳朵，在做收翻蹬夹。我练了两天就会了。 然后我就练让我什么都不戴，开始我有些害怕，试了一次，感觉没什么的。就练了几天，就这样我学会了游泳。 关于游泳的日记 篇15 今年这个假期很不一样，因为我在假期里学会了游泳，锻炼了我的毅力。 学游泳的好处还有很多，它不仅能强身健体，而且还是一项必备的生存技能，关键时刻可以逃生。经常游泳，可以增强对感冒的抵抗力，可以具备更好的平衡力，还会使人更聪明，做事情注意力更集中。 在学习过程中，很多小朋友中途都放弃了，还哭着让岸边的妈妈抱，但是我坚持到了最后，我学会了蛙泳和自由泳，虽然有苦有累，但没有眼泪，因为我很坚强。下面给你们介绍一下我怎么学游泳的，感受一下我的不一样的假期。 看着游泳运动员在水里像鱼儿一样游来游去，可是真正想学会游泳，可不是那么简单，需要克服许多困难和害怕的心理，例如要克服水很冷、人很累这些困难，还要克服对水的害怕，并且要有耐心和毅力。 学习游泳，首先要学会呼吸，呼吸就是换气，只有学会了换气，才能游很久、游很远。在水里换气可不如在地面上这么轻松自如，教练让我在深水区，扒着池边反复练习100次，有时候要连续练习1小时，虽然很乏味，但我知道这是学游泳必备的本领，所以我认真地练，用心去体会。现在，我已经掌握了换气的本领，能够平躺在水底，能够在水底打坐，能够在水底跳舞和翻跟头，还能够捡到很多水底投放的硬币和小石头呢！ 学习游泳，还要掌握好平衡。只有人的重力和水对人的浮力大小一样，人的身体才能漂浮起来。在水中漂浮的时候，人要像个数字“1”，然后加入手臂划水和双腿蹬水的动作，你就会感觉到有一股力量推着自己前进了。手臂和双腿的动作，我也练习了好久，除了1小时的教练辅导，下课后我还反复练习，反复琢磨。 学游泳锻炼了我的耐心和毅力，使我不再是一个娇气的女孩。现在，我已经能够连续游泳500米，并且被授予四级泳帽。 虽然游泳的好处很多，但是一定要注意安全，在这里提醒小朋友注意几点： 首先，要在正规的游泳池里游泳，不能在小河沟里游泳。 其次，?要在教练或爸爸妈妈陪伴下游泳，不能自己单独去游泳。 最后，即使掌握了游泳技巧，已经学会了游泳，也不能在风浪大的海里游泳，以免发生意外事故。 不会游泳的小朋友，听了我的介绍，赶紧游起来，加入我们的小鱼队伍，也过一个不一样的假期吧！ 关于游泳的日记 篇16 我的课余生活像一座七彩桥，绚丽多彩，跳舞、唱歌、画画、骑车、游泳……没有一样我不喜欢的，其中，我最喜欢的是游泳。 星期天，我和小伙伴芊芊一起去白沙溪学游泳。一到白沙溪，我既兴奋又紧张。蓝蓝的溪水，清澈见底，与蔚蓝色的天空互相映衬着，无与伦比！远处，人们在水里悠然自得地游着，我真羡慕啊！于是，我下定决心，一定要学会游泳。 这时，我和小伙伴芊芊飞快地跳进了水里，扑通！扑通……水花的世界。我的小伙伴芊芊早已经学会了游泳，我便央求她教我，芊芊满口答应了。她耐心地说：“其实学游泳并不难，首先要学会憋气。” 于是，我就先试着学习憋气。我紧闭双眼往水里钻，哎呀，喝了好几口水，呛得我眼泪鼻涕一大把，这感觉可真难受，我都不想学了。芊芊似乎看透了我的心思，笑容可掬地说：“柠柠，我刚开始学也是这样的，千万别灰心！只要你鼓起勇气，多试几次，就会的。”在芊芊的鼓励下，我又开始练习了。我先脸朝下，手和脚伸直，在水上漂浮着，就这样反复练了许多次，又呛了几口水，但是我会漂着了。再练习脚的动作：“收——翻——蹬——夹。”好一会儿，我终于有一点会了，便慢悠悠地游着，心里真是无比快乐！ 学游泳不仅能给我带来快乐，还带来了健康，更让我明白了：无论学什么，都要有毅力，坚持就是胜利！ 关于游泳的日记 篇17 我喜欢的运动是游泳，因为我觉得游泳不仅可以强身健体，还很凉爽，在闷热的夏天，一游到水里，一下子就不热了，让人感觉到夏天就和秋天一样的舒爽。 我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了！有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀！ 有一次，我和我的'朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈，而且，他也会蛙泳，他还会蛇泳，我也想学会蛇泳，所以我一定要加油！ 说到这里，你们一定很奇怪我为什么在长江游泳？因为我和我的朋友的游泳教练就是我爸爸。在下水之前，爸爸告诉我和我的朋友：一定要在大人的监督下才可以下水游泳，还要戴游泳圈，或穿游泳衣，否则，就不能下水。 在爸爸的陪同下，我和我的朋友都学会了游泳，那幸福的味儿，只有亲身经历了，才体会得到。所以，我喜欢游泳这项运动！ |
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