这是一个阳光灿烂的早晨，冬日的暖阳懒懒的照在我的身上。
过去很长时间，因忙于工作，内心被焦虑充斥着，来不及思考，顾不上体会，忽略了生活中好多重要的东西。
这一年，地震、海啸、各种矿难、交通事故，夺去了很多鲜活的生命；
这一年，全球经济危机，物价飞涨，人心惶惶，买不起的东西越来越多；而金钱和物质上的富足在脆弱的生命面前如此苍白，于是我想放松，学着感受生活，经营一下自己的身体，照顾一下自己身边的亲人和朋友，忘记一些本不属于自己的又经常扰乱自己的东西。
蓦地，我发现，工作上不再追求完美而苛求自己；生活悠然自得，业余时间不靠看电视和凑无聊的酒局谋杀时间，看看书、写写博，真的悠哉悠哉。
这不是悲观，不是逃避，而是一种生活态度。
太多欲望会淹没自己，反而失去澄明的一面。
多些顺其自然，少了些刻意为之；
多了些简简单单，少了些慌慌张张；
多了些坚定豁达，少了些自怨自艾。
让匆忙的生活慢下脚步，去倾听自己，倾听生活。
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