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词语 返朴归真
释义

一、何为返朴归真?返,返回;朴,朴实,原来;归,回到,归来;真,真实,真正,本来。返朴归真:返回到朴实的原来,回归到真实真正的本来。简言之,返朴归真,就是返回到朴实的真正的本来。人类的朴实的真正的本来,就是人体与宇宙万物之间的动态的协调的平衡状态——天人合一的状态(阴阳平衡状态)。人体与宇宙万物间处于天人合一状态,人体就健康;反之,人体就亚健康或不健康。所以,返朴归真,使人体与宇宙万物处于天人合一状态,至关重要,意义重大!

二、如何返朴归真?

1、饮食要纯天然无污染。2、睡好、休息好。3、学会缺少代偿的抗争状态的生存方式。4、每天要有足量的快乐的劳动或运动。5、心晴要恒好。6、思想要光明、快乐、豁达。7、克偏嗜、讲和善。8、永立志、爱生活。9、讲诚信,讲奉献。10、积极倡导食疗。11、运用中医中药,补偏救逆。12、多用中药,少用西药。13、治理生态环境。14、跟踪检查人体心、脑供养状况。……

三、返朴归真意义

可以健身、少病、长寿,有益工作、学习、事业。

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更新时间:2025/1/31 10:46:27