| 词语 | 坐忘 |
| 释义 | 成语（Idiom）：坐忘 发音（Pronunciation）：zuò wàng 基本含义（Basic Meaning）：坐忘是指在冥想或修行中，完全忘却外界的一切干扰，达到心境宁静、思维空灵的状态。 详细解释（Detailed Explanation）：坐忘源自于道教修行的概念，通过坐下来静心冥想，忘却外界的杂念和纷扰，达到内心的平静和宁静。这种修行方法旨在通过专注于自身的内在世界，超越尘世的纷扰和烦恼，达到身心合一的境界。 使用场景（Usage Scenarios）：坐忘这个成语常用于描述修行者或冥想者追求心灵宁静的状态。也可以用来形容人们在繁忙的工作和生活中，通过放松心情，远离外界的喧嚣和压力，寻找内心的平静和宁静。 故事起源（Story Origin）：坐忘这个成语源自《庄子·逍遥游》一篇文章。文章中有一段描述了庄子与他的学生齐物论道的对话。庄子告诉学生，要想达到真正的自由和宁静，就需要学会坐忘，忘却外界的一切干扰，专注于内心的修行。 成语结构（Structure of the Idiom）：坐忘是由两个汉字组成的成语，其中“坐”表示坐下来，静心冥想，“忘”表示忘却外界的一切干扰。 例句（Example Sentences）： 1. 他每天晚上都会找一个安静的地方坐忘，以减轻工作压力。 2. 在瑜伽课上，学生们学会了如何坐忘，保持身心的平静和放松。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过将“坐忘”与坐下来冥想的场景联系起来进行记忆。同时，想象自己坐在一个安静的地方，忘却外界的一切干扰，专注于内心的修行。 延伸学习（Extended Learning）：如果对冥想和修行感兴趣，可以进一步学习相关的冥想技巧和修行方法，探索更深层次的内心宁静和平静。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天晚上都会坐在床上坐忘，让自己更快乐。 2. 初中生：考试前，我会找一个安静的角落坐忘，使自己保持冷静。 3. 高中生：面对压力和困难，我会通过坐忘来寻找内心的平静和力量。 4. 大学生：在忙碌的学习和社交中，我会找时间坐忘，保持内心的宁静和清晰。 5. 成年人：工作繁忙的时候，我会坐忘一下，让自己放松和平静下来。 |
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