| 词语 | 伸懒腰 |
| 释义 | 成语（Idiom）：伸懒腰 发音（Pronunciation）：shēn lǎn yāo 基本含义（Basic Meaning）：指伸展身体、舒展筋骨，消除疲劳的动作。 详细解释（Detailed Explanation）：伸懒腰是指人在疲劳或长时间静坐之后，为了放松身体而做的一种动作。这个动作可以拉伸肌肉，活动关节，舒缓疲劳，使人感到更加舒适和放松。在成语中，伸懒腰的动作象征着放松和恢复精力。 使用场景（Usage Scenarios）：常用于形容人在劳累之后，伸展身体，恢复精力的情景。也可以用来比喻某个集体或个人在某种压力下得到缓解，重新振作起来。 故事起源（Story Origin）：成语“伸懒腰”最早见于《战国策·齐策四》：“齐人有强力者，能以一足搏敌，一手持戟，一手搏敌，一眼视敌，一耳听敌，一鼻闻敌，一舌味敌，一肩挨敌，一肘击敌，一腕掐敌，一掌击敌，一指按敌，一脚踢敌，一膝顶敌，一泪垂敌，一笑敌，一怒敌，一颤敌，一伸懒腰，一躺敌，一起敌。”这个故事中，描述了一个极其强大的战士，他能够用各个身体部位进行攻击。而在这个长长的攻击序列之后，他最后伸懒腰，躺下来休息。由此，成语“伸懒腰”就表达了人在劳累之后需要休息和放松的意思。 成语结构（Structure of the Idiom）：动词+名词 例句（Example Sentences）： 1. 终于写完了这篇论文，我不禁伸懒腰，感觉舒服多了。 2. 这个周末我决定伸懒腰，好好休息一下，准备迎接下周的工作。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以通过将“伸懒腰”与放松、舒缓疲劳的动作联系起来，形成联想记忆。可以想象自己在劳累之后，舒展筋骨，伸懒腰的场景，以此来记忆这个成语的含义。 延伸学习（Extended Learning）：可以进一步学习与放松、休息、恢复精力相关的成语，例如“休养生息”、“精神焕发”等。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天上完体育课后都会伸懒腰，让自己的身体放松一下。 2. 初中生：考试结束后，同学们纷纷伸懒腰，表示放松和庆祝。 3. 高中生：经过一天紧张的学习，我终于可以伸懒腰，放松一下身体了。 4. 大学生：在写完一篇长篇论文后，我不禁伸懒腰，感觉舒服多了。 5. 成人学习者：工作了一整天，我回到家后先伸懒腰，缓解一下疲劳。 |
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