| 词语 | 束腹 |
| 释义 | 成语（Idiom）：束腹（shù fù） 发音（Pronunciation）：shù fù 基本含义（Basic Meaning）：指用绳子或布带将腰部束紧，形容严厉约束自己。 详细解释（Detailed Explanation）：束腹一词最早出现在《左传·成公十年》中，原意是指用绳子或布带将腰部束紧，以达到修身养性的目的。后来，这个词引申为约束自己，严格要求自己。 使用场景（Usage Scenarios）：束腹一词常用于描述自律、严格要求自己的情况。可以用来形容一个人在工作、学习或生活中严格要求自己，不放纵自己，力求达到更高的目标。 故事起源（Story Origin）：相传古代有一位名叫纪效的将军，他非常严格要求自己，从不纵容自己的懒惰和松懈。他经常用绳子将腰部束紧，以增加自己的体力和耐力。因此，人们用他的名字来形容严格要求自己的行为，就成了“束腹”。 成语结构（Structure of the Idiom）：动词+名词 例句（Example Sentences）： 1. 他对自己要求很严格，总是束腹努力工作。 2. 她从小就养成了束腹的习惯，所以在学业上取得了很大的成就。 记忆技巧（Memory Techniques）：可以将“束腹”与严格要求自己的形象联系起来，想象一个人用绳子将腰部束紧的画面，以帮助记忆这个成语的含义。 延伸学习（Extended Learning）：可以进一步学习与自律、约束相关的成语，如“苦口婆心”、“严于律己”等。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天晚上都会给自己定一个学习计划，然后束腹去完成。 2. 初中生：为了考上理想的高中，我必须束腹学习，不能有任何懈怠。 3. 高中生：为了备战高考，我决定束腹，每天早起自习。 4. 大学生：大学生活很丰富多彩，但我还是要束腹，确保学业不受影响。 5. 成年人：工作中，我要求自己严格，时刻保持束腹的状态，以提高工作效率。 |
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