| 词语 | 至宁 |
| 释义 | 成语（Idiom）：至宁 发音（Pronunciation）：zhì níng 基本含义（Basic Meaning）：安静平和，没有烦恼。 详细解释（Detailed Explanation）：至宁意为心境安宁平和，没有烦恼。形容人心情宁静，不受外界干扰，心境平和安详。 使用场景（Usage Scenarios）：至宁常用于形容人的心态，特别是在面对困难、压力或不愉快的情况下，能够保持平静和冷静的心态。 故事起源（Story Origin）：《汉书·郦食其传》中记载了一个故事。郦食其是西汉时期的一位贤臣，他曾经被贬谪到边远地区，但他依然保持着宁静平和的心境，不为困境所动。后来，他被重新任命为官，回到京城，人们称赞他的心境如同至宁。 成语结构（Structure of the Idiom）：至宁是一个形容词短语，由两个汉字组成。 例句（Example Sentences）： 1. 在困境中保持至宁的心态，是成功的关键。 2. 老师对学生说：“面对考试，要保持至宁的心境，才能取得好成绩。” 记忆技巧（Memory Techniques）：可以将至宁与宁静相联想，这样可以更容易理解和记忆这个成语的含义。 延伸学习（Extended Learning）：可以进一步学习相关的成语，如宁静致远、宁死不屈等，以丰富词汇量和理解能力。 举例不同年龄层学生对这个词语的造句： 1. 小学生：我每天晚上都会找一个安静的地方读书，感觉很至宁。 2. 初中生：考试前我会调整好心态，保持至宁的状态，才能发挥出最好的水平。 3. 高中生：虽然面对高考的压力很大，但我会努力保持至宁的心境，不让压力影响我的发挥。 |
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