| 词语 | 先好好的陪陪自己 |
| 释义 | 每个人都生活在各种关系中，但可能很少有人察觉，自己和自己的关系是所有外在关系的起点。我们每个人从生下来睁开眼睛看世界的那一刻起，所有的感官都指向外部，使我们习惯于去探索和征服自身以外的世界。却很少有人察觉我们其实同时活在另一个世界中，那就是我们内在的心灵世界。这个只属于我们自己的世界虽然看不到摸不着，但当它像不平静的海面翻涌奔腾时，却能让我们的外部世界也混乱迷离。外在世界往往是我们内在世界的折射。每个人这辈子所有的斗争与纠结或许最终只是自己和自己的战争而已。 |
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