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词语 【心理技巧:如何克服急躁的性格】
释义

1、吃饭时间尽量不少于20分钟,细嚼慢咽;

2、说话控制语速,想好了再说,不随意打断别人谈话;

3、看网页别只看标题,精读细读结合;

4、走路、开车有意不超过别人;

5、工作中改掉冲锋陷阵式的习惯,不着急,有条不紊的干;

6、找个熟悉的人监督提醒自己。

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更新时间:2025/3/1 23:57:01